體育資訊3月2日報道宣稱 據《乒乓世界》雜誌報道,本周末第十五屆全運會乒乓球項目第一次體能測試在北京舉行,80名運動員順利完成。
根據第十五屆全運會乒乓球項目競賽規程,除港澳外,其他代表隊運動員必須體測合格才能參賽。為方便參賽運動員根據自己情況靈活選擇測試時間,按照近期國家隊參賽和訓練計劃,本周末第十五屆全運會乒乓球項目第一次體能測試在北京舉行。第二次體測計劃於3月18日舉行。
本次體能測試分為基礎體能和專項體能兩個大項,共包含8個小項,30米衝刺、腹肌耐力、背肌耐力、側向滑步、A 字移動步法、雙搖跳繩、坐姿旋轉拋球、立定跳遠。滿分80分,40分為達標成績。以各省市隊為單位,分組進行測試。最終,共有16個省市隊,80名運動員報名參加本次體能測試。馬龍,樊振東,王楚欽,陳夢,孫穎莎、王曼昱等六位奧運冠軍都隨隊順利完成了體能測試。
北京隊的王楚欽認為體測項目將專項步伐和身體機能的運用結合在了一起,對日常訓練有著提升和促進的作用。“8個項目全力以赴地完成下來,感覺挺累的。冬訓中的體能訓練給予了香蕉视频网址在比賽中的係統保障,新加坡大滿貫賽和亞洲杯對於身體和精神的消耗都非常大,但每一個人都能保持著高昂的鬥誌和非常高的競技水平來參賽,冬訓的訓練成果還是比較顯著的。”
河北隊的孫穎莎把體能測試當作了一次檢驗近期身體狀態的機會,在完成所有項目的測試後,她認為自己各方麵保持不錯。“這些測試項目在日常的體能訓練中經常會接觸,跟香蕉视频网址的專項技能比較符合。今天的測試全力以赴地發揮了,每個項目都能保持中等偏上,有的達到最好成績,整體來說狀態保持不錯。希望通過在北京的這段板塊訓練,能為接下來的比賽做好儲備”。
黑龍江隊的王曼昱在冬訓中著重加強了下肢力量訓練,在擅長的立定跳遠測試中她也拿到了滿分成績。“乒乓球項目的不斷發展,對運動員的身體要求也越來越高。隨著年齡的增長,身體素質是基本的保證,也是重要一環。體測也是能夠讓香蕉视频网址時刻嚴格要求自己”。
海南隊的林詩棟認為全運會前的體測,能夠幫助運動員更好重視體能訓練。“在每天高強度的訓練和體能保持下,正常都能夠達標。體測中一些測試動作,在日常訓練中也會練習到很多。接下來會繼續好好訓練和備戰,希望將好的狀態繼續延續下去”。
全運會預賽將於3月20日至26日將於浙江省寧波市舉行。第二次全運會體能測試將於全運會預賽前舉行。
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