這幾天,NBA賽場除了比賽的勝負,還有一個消息引來許多關注——勒布朗·詹姆斯又出書了。
日前,他的最新兒童繪本《萬聖節驚魂夜》推出,這已經是詹姆斯出版的第四部童書作品,此前他於2020年推出的《我的承諾》,甚至登頂過《紐約時報》暢銷書排行榜冠軍。
能夠成為暢銷書作家,離不開平時的積累。多年以來,詹姆斯的閱讀習慣為許多球迷所知,而在NBA聯盟,喜歡讀書的“文藝中年”不止他一個。有球員現身說法:愛閱讀,對打好球也有幫助。

詹姆斯近期推出了自己的新書。
NBA知名“文藝中年”
為何在征戰NBA的同時,還不忘筆耕不輟持續出版作品?對詹姆斯來說,這或許是一種習慣。
用他自己的話來說,閱讀的愛好從小就走進了他的生活——4年級寄住在教練弗蘭克·沃克家時,沃克夫婦每晚都會和孩子圍坐閱讀兒童文學。“我第一次覺得書本裏能裝下安穩的世界。”後來詹姆斯如此回憶。
“我當時可能是學校唯一讀報的孩子,我會從頭到尾把《體育畫報》看完,不隻是看圖片,也會閱讀所有文章。我也會去圖書館借閱,看籃球書籍,努力了解這項運動的曆史。”
進入NBA聯盟後,隨著詹姆斯日漸成為超級巨星,他在場內外的一舉一動也愈發受人關注。
比賽前後,詹姆斯就常常被拍到在捧著書本閱讀。為什麽喜歡看書?他說這是一種調節情緒的手段,“閱讀是一種放鬆自我的方式。”
“你花了大量的時間準備比賽,有時候你需要從中稍微抽離一會兒。閱讀能讓我暫時放鬆,隨後,我又可以全力集中到比賽上。”

科比也曾出版小說。
不過,隨著時間的流逝,詹姆斯的讀書習慣也成了一個“網絡梗”——由於被拍到看書時,詹姆斯常常都是正翻開書本的前麵幾頁,於是不少球迷調侃,這隻是詹姆斯在故意“擺拍”,從來沒有真正讀完一本書。
對於球迷的揶揄,詹姆斯倒也不在意,反而屢屢自嘲——比如在拍攝廣告時故意手捧一本標題為《第一頁》的書,或是在廣告裏假裝看書,實則在玩藏在書裏的手機遊戲。

看書,球員的好習慣
對閱讀有興趣的“文藝中年”,NBA裏不隻有詹姆斯一個,甚至不少人也都是出過書的“作家”。
科比·布萊恩特就曾推出過魔幻小說《威茲納德免费香蕉视频APP:訓練營》,克裏斯·保羅也出版過不止一本回憶錄和兒童勵誌讀物。在這些“文藝中年”眼裏,球場上需要全力以赴,走下球場,享受閱讀和創造也是一種人生樂趣。

保羅也出版過多部作品。
事實上,就像詹姆斯所說,閱讀對於運動員發揮出更好的競技水平,也能夠起到積極的作用。
美國球員丹·格倫菲爾德也認同這個觀點,“我的閱讀是為了消遣,與我的籃球生涯無關,但這些年來,我逐漸意識到兩者之間確實存在著某種關聯。”
格倫菲爾德直言,閱讀是讓自己進入平衡狀態的好方法,而這種狀態正是運動員所必需的,“在比賽的關鍵時刻到來之前,花幾分鍾時間沉浸在書海中,可以帶來一種寧靜感,這種感覺能夠轉化為比賽中的放鬆和專注。”
“除了比賽日之外,堅持閱讀也能產生積極的長期影響。賽季漫長,訓練艱苦,比賽激烈,每位運動員都需要某種形式的消遣。”
“讀書對我來說既放鬆又愉快,還能激發思維。當你沉浸在一本好書中時,就好像在書中生活了一段時間,這是從高強度訓練中解脫出來的一種難得的休息方式。”
當然,閱讀的好處還有很多,比如提供更多的人生經驗,讓運動生涯和未來的生活都能受益,就像格倫菲爾德所說,“如果你培養了對閱讀的熱愛,它將伴隨你一生。這本身就是一份珍貴的禮物。”
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