提一個問題，你覺得2026年NBA全明星精彩嗎？

從2020年芝加哥全明星賽致敬科比的精彩第四節，到2025年冗長破碎的綜藝全明星，NBA全明星賽近幾年的口碑暴跌入穀底。大多數聲音似乎都在批評，甚至已經並非球星單純的無對抗表演，而是連裝一下都不想裝了。

但是，對於2026年洛杉磯剛剛落幕的全明星，似乎又讓球迷們於絕望之中看見了一絲希望。

時間回到2020年，短暫的末節積分製一度讓人產生錯覺，似乎隻要取消終場計時，比賽對抗強度就能夠提起來。

但隨後幾年來看，20年隻是全明星球員們對於科比的敬意而短暫萌生的火花罷了；而當比賽新鮮感逐漸消失，末節積分製最終還是淪為了另一種形式的提前打卡下班。隻要領先分數足夠，比賽也就成了簡單的走過場，而防守端依然是形同虛設。

而來到去年的全明星賽，更是直接將比賽觀賞性拉到穀底。

聯盟試圖依靠更複雜的賽製來掩蓋比賽觀賞性的缺失，結果反而把籃球放到了配角位置，一連串無聊冗長的廣告環節占據了大部分轉播時間，真正的比賽時間反而寥寥無幾，球員們的出場時間被切的稀碎，場上也是全無狀態。

來到今年的全明星，賽製再度改革。而從結果來看，聯盟至少還是找到了一個關鍵點：

48分鍾的比賽於球員們而言太長了，但如果是隻有12分鍾的高強度對抗，那就恰到好處了。

從比賽視角來看，全明星賽之所以逐漸難看，主要還是基於比賽邏輯。和常規賽不一樣，全明星勝負不計入球隊成績，而所有人都很清楚，48分鍾的全明星賽裏，基本前36分鍾都隻是單純消耗時間的表演賽，真正能夠有一定比賽強度的，也就是最後一節。

但如果兩隊比分早早被拉開，那麽第四節不管是選擇傳統的計時得分還是目標積分，都很難再激起球員的比賽攻防激情。

而2026年全明星采取的三隊循環賽賽製，結合四場單獨的12分鍾短賽事；本質上來理解，就是將前36分鍾漫長的消耗時間，分別拆解成具備一定強度的短時間高強度戰。

當比賽時間從48分鍾縮短到12分鍾，從一定程度上降低了一隊單方麵被碾壓，最終出現分數被拉開而失去競爭力的可能性。而隻要兩隊比分沒有拉開，一進入最後關鍵時刻，至少能夠保持球星之間的競爭基礎。

從比賽內容來看也足以證明這一點，本賽季全明星的前三場循環賽，場場比賽都打到了最後一個關鍵回合。巴恩斯貢獻三分絕殺、愛德華茲關鍵時刻多次站出來接管比賽、福克斯的終場絕殺，接連不斷的高潮大戲，遠勝前幾年的全明星。

在縮短比賽時間後，以樂觀視角來看，球迷們最多能看到四場關鍵時刻的攻防大戲，而短時間內也不太容易出現大比分輸球的情況，大幅度提高比賽進入關鍵時刻的概率。

此外，這四場單獨的比賽每場都是從頭開始，也讓單一場次的影響大大降低，不會因為前12分鍾的比賽狀態而影響到下一場12分鍾。

最後一點優勢，來自於不同年齡球星之間的對抗。

理性來看，這一環並非源自於製度改革，主要還是基於近些年來美國籃球和世界籃球的故事線越來越明顯，特別是近幾年美國夢之隊多次在國際大賽折戟，也讓球迷們開始期待世界籃壇的新變革。

而除了不同國家之間的競爭之外，讓年輕球員組隊對抗較老牌明星也是激勵機製之一。相比於老將們，年輕球員們作為明星賽新人大多數還是比較積極的，而老將們為了保住球星麵子，也勢必需要拿出一點強度回應。

那麽，從長遠視角來看，26年的短暫激情之後，這套打出優勢的全明星新模式能順利延續下去嗎？

把48分鍾拆解成四個12分鍾，一定程度上還是從製度上解決了一些問題，縮短比賽長度，從結構上確保比賽緊湊感，提高比賽關鍵時刻的可能性。

再把球員依照年齡和國籍分隊，也起到不小激勵效果。參考今年全明星賽上表現最積極的幾位球員，大多都是首次入選全明星，或者是正處於上升階段的新人球星。

諸如愛德華茲、坎寧安、巴恩斯、福克斯等人，正值巔峰時期，也還沒對全明星出現祛魅效應；於他們而言，這是一次向全世界球迷證明自己的好機會。

而當這群年輕人組成一隊對抗傳統老牌球星們時，自然能激起不少攻防火花和球星尊嚴之爭。

但從長遠視角來看，聯盟還是需要居安思危一些，當四五年之後，這群年輕球員也逐漸變成全明星老兵，當這套固定賽製穩定運作幾年之後，這份對於球員的新鮮感和榮譽體會是否又會再度消退呢？

這是一個目前還很難回答的問題。

複盤前幾年的NBA全明星賽的崩壞案例，本質上還是球員們在過度負荷的賽季中，對於表演賽的一種抵抗情緒。

而對於26年，主要還是依靠“時間調整”和“球員尊嚴”打了一場翻身仗。

也許國籍和年齡的激勵機製無法穩定維持，但對比於末節積分或者是傳統的48分鍾，今年的改製確實有效不少，也為未來如何激活全明星觀賞性，留下了一個可參考的正麵案例。